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最近のマイブーム!


みなさん、こんにちは(゜▽゜)/
久々の登場です、河村です!!


最近かなりあったかくなってきましたね~◎
寒いのが苦手なので嬉しい限りです☆


さて、今日は私の最近のマイブームを紹介します!
温かいほうじ茶です(^O^)水や麦茶を飲んでいたのですが…苦手になってしまぃ(:_;)そこで出会ったのがほうじ茶でしたo(^-^)o
元々ほうじ茶好きだったのですがやっぱり落ち着きます!!しかもほうじ茶はノンカフェインだとか♪


これから冷たい飲み物がおいしくなりますが内臓を冷やしてしまうと体全体が冷えてセルライトが増えたり…むくみがひどくなったり…代謝も悪くなるのでお肌も調子悪くなってしまったり…
と様々な危険を引き起こすのです。


冷たいものより常温のものやあえてホットを飲んだりして日常生活も意識すると体やお肌にもいいですよ(^0^)/



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